Plod ve 13. týdnu začíná zkoušet pohybovat rty, čímž u něho sílí svaly, které bude potřebovat pro sání po porodu. Kostní dřeň, slezina, játra jsou zodpovědné za tvorbu krevních buněk, trávicí ústrojí se stále vyvíjí, uvnitř střev vyrůstají malé klky, které pomáhají k pohybu potravy skrze střeva. Kosti se dále vyvíjejí a je již vyvinuto 20 zárodků pro zoubky. Plod dítěte je asi 7,5 cm dlouhý a váží 30 g.
Děloha se viditelně zvětšuje a s ní i vaše břicho. Bradavky ještě více ztmavnou, žíly na prsou jsou více patrnější.
V tomto období se raději vzdejte kávy a ostatních produktů s kofeinem. Kofein se totiž dostane přes placentu do těla miminka a může mít vliv na jeho metabolismus, po porodu může zvýšit pravděpodobnost dýchacích problémů.
Nezapomínejte cvičit, aby se dostatečně posilovaly pánevní svaly (více informací najdete v článku Cvičení a pohyb v těhotenství).
Pokud jste ještě svému zaměstnavateli o svém těhotenství nic neřekla, nyní je už nejvyšší čas. Přehled práv vyplývajících z platných zákonů ČR a vztahující se k období těhotenství (a po porodu) najdete v naší speciální sekci Těhotenství a rodina mezi paragrafy.
zdroj www.naseporodnice.cz