Vaše miminko
Zavřeno. V tomto týdnu dochází k důležitému milníku: nervová trubice, která se začala vyvíjet minulý týden, se postupně uzavírá, čímž se vašemu miminku vytváří zárodek pozdější míchy.
Vývoj tváře. Přestože embryo stále připomíná cosi jako malého pulce, vyvíjí se mu na povrchu hlavy tkáně, ze kterých se nakonec stanou brada, tváře a čelisti. Oblasti, ze kterých budou oči a nos, začínají vyčnívat jako hrbolky, a také postupně vzniká struktura vnitřního ucha.
Tlukot srdíčka. Srdeční trubice, která se vytvořila minulý týden, pokračuje ve svém vývoji a postupně v ní začínají vznikat čtyři primitivní komory. Srdíčko začíná bušit jako malý bubínek.
Začínají se také vytvářet ostatní významné orgány, jako jsou ledviny a játra. Každá plíce existuje jako jednoduchá trubice a plíce se začínají formovat do struktury sklípků; než však budou připravené začít přijímat vzduch, je před nimi ještě dlouhá cesta vývoje.
Jak rostu. Vaše maličké stále roste a v tomto období měří asi 2,5 milimetru.
Struktura tkáňových vrstev
Embryo stále ještě připomíná kapku, přesto se však již rozdělilo na jednotlivé vrstvy tkání. Také se začíná vyvíjet většina orgánových soustav.
Vaše těhotenství
Stavy a jejich příčina. Změny, ke kterým ve vašem těle během raného těhotenství dochází, mohou být vzrušující, zároveň jsou však náročné. Nezapomínejte, že každý příznak má nějaký účel. Prsa vás mohou brnět nebo mohou být kvůli zvýšenému průtoku krve citlivá; vaše tělo již pilně pracuje a připravuje vám prsa na kojení. Noste podpůrnou podprsenku, pokud vám pomáhá, berte si ji také na noc. Můžete také trpět zácpou, která je důsledkem nárůstu hladiny hormonu progesteronu – ten zpomaluje zažívací trakt. Vyřešit tento problém vám pomůže pravidelné cvičení a vyvážená strava, která bude obsahovat potraviny s vysokým obsahem vlákniny, například ovoce, zelenina a celozrnné výrobky. Zvyšte také příjem vody: vypít byste denně měla minimálně osm sklenic.
Neobědváte? Asi 70% těhotných trpí ranní nevolností, nejhorší stavy bývají v průběhu prvního trimestru. Nevolnost spouští těhotenský hormon cg (lidský choriový gonadotropin), který se začne vylučovat ihned po zahnízdění vajíčka. Existují způsoby, kterými můžete citlivost žaludku potlačit.
Doporučení odborníků. “Hormon, který je příčinou vašich ranních nevolností, může být také zodpovědný za bolesti hlavy,” dodává Dr. Elaine Zwellingová. “Bolesti hlavy během těhotenství se mohou také spouštět v důsledku vyčerpanosti, napětí, hladu a fyzického či emočního stresu.” Získejte od Dr. Zwellingové a Dr. Thorntona rady, jak zvládnout hormonální bolesti hlavy.