Dítě a krmení 4.část

V okolí, ve kterém už větší dítě žije a může udělat nepořádek s jídlem, má být okolní podlaha umyvatelná, stůl také. Jinak můžete být nervózní, že nám dítě něco polije, rozbije, pkazí. Ono to potom vycítí a začne zkoušet hranici naší trpělivosti. Neměli byste mu dávat příliš mnoho příležitostí, aby zlobilo, protože potom zjistí, že si mže všechno dovolit a to nění úplné optimální. Ve druhém roce výživy dominuje ještě pořád mléko a nesladké mléčné výrobky (jogurt, tvaroh, žervé). Ke každé přesnídávce a svačině by mělo dítě mít čerstvé ovoce a zeleninu. Obědy a večeře se přizpůsobují jídlům, která jí zbytek rodiny.

Musíme stále ještě dávat pozor na určité věci:
1) Pokrmy stále ještě nesolíme ani nekořeníme.
2) Kondenzované mléko také nepodáváme, není vhodné.
3) Dítě by nemělo ještě dostávat bonbóny a lízátka, ani od návštěvy ještě je brzo.
4) Nedávejte dítěti žádné uzeniny kromě šunky-pro jistotu.
5) Dítě musí mít každý den teplý oběd.
6) Knedlíky dávejte jenom jednou týdně.
7) Těstoviny také dělejte pouze jedenkrát týdně.
8) Na luštěniny byste neměli zapomínat, ovšem rovněž jednou týdně.
9) Vajíčko můžete dát čtyřikrát až šestkrát týdně.
10) Denně byste měli podávat zeleninu a brambory.
11) Špenát je sice zdraví, ale neměli byste ho podávat více jak jednou v týdnu.
12) Čerstvé évéce by mělo být na programu třikrát během dne.
13) Libové maso včetně ryb můžete dávat až 60 g denně, ale smažené věci či řízek jenom výjimečně.
14) Sladké a moučné kaše dělejte jen jedenkrát nebo dvakrát týdně stejně tak jako jiné sladké pokrmy.