Pokud máte již rozšířené žíly na nohou, opatřete si pružná obinadla nebo speciální punčochy, podle návodu lékaře a dávejte si je vždy v lůžku, než vstanete. Teprve s obinadly nebo punčochou můžete… ( Celý článek )
Křeče lýtek
Převážně v druhé polovině těhotenství přicházejí někdy bolestivé křeče lýtek, zejména při nataení nohy nebo při protahování na lůžku. Tyto křeče pravděpodobně způsobuje hormonální porucha z nedostatku vitamínu B1. Oznamte tuto potíž… ( Celý článek )
Rh Faktor
O Rh faktor se starat nemusíte, chodíte–li pravidelně do poradny. Všechno za vás zařídí spolehlivě lékaři. A co je však Rh faktor? Znáte však skutečnost že krev lidí není úplně stejná, liší… ( Celý článek )
Tělesná váha
V prvních čtyřech měsících nebývá přírůstek na váze u těhotné ženy skoro žádný. Teprve v pátém měsíci začíná váha stoupat. Na konci těhotenství bývá přírůstek asi 10-15% předchozí váhy. Vaši váhu sleduje… ( Celý článek )
Vidíte dobře?
Žena, která má slabý zraky bys jej měla nechat v průběhu těhotenství přezkoušet. Někdy má totiž těhotenství vliv na slabší zrak. Také po porodu je nutné zrak sledovat. Žena se slabším zrakem… ( Celý článek )
Péče o prs a prsní bradavky
Prsní žlázy budou opatřovat mléko očekávanému dítěti. Přáním každé ženy je aby mohla své dítě odkojit a dát mu tak do života nejlepší předpoklady pro zdravý vývin. Už v těhotenství je nutno… ( Celý článek )
Předcházejte zubní kaz
Podaří se vám to, pokud budete dbát několika zdravotních požadavků. Základní požadavek je pravidelná návštěva zubního lékaře ve třetím a sedmém měsíci těhotenství. Do výživy zařaďte kousání tuhých pokrmů, jako jsou topinky,… ( Celý článek )
Péče o chrup
Dříve se říkalo, že každé dítě stojí matku jeden zub. Skutečně měly ženy matky chrup velice špatný. Nebylo to však z důvodu těhotenství, ale proto, že měly špatnou stravu. Dítě potřebuje dostatek… ( Celý článek )
Budoucí tatínek se připravuje
Na příchod dítěte se jistě stejnou mírou těší oba rodiče. Pro budoucí tatínky se hodí všechny technické přípravy, jako je opatření přístřešku pro kočárek, zařízení dětského pokoje, stolek na přebalování, vanička atd.
Rozptýlení a zábava
Spokojenost v těhotenství je velmi důležitá. Spokojený a veselý člověk snáší lépe drobné nepříjemnosti. Spokojeností získáme pocit vyplněné povinnosti a rozptýlením po práci, kterým se dostáváme z denní jednotvárnosti. Proto i rozptýlení… ( Celý článek )