Výhody kojení pro matku

děloha se po porodu rychleji vrací do původního stavu poporodní ztráty krve jsou menší ženy trpí méně chudokrevností

Vystopujte si ovulaci

Jste mezi snažilkami nováčkem? Pak jste zřejmě od lékaře dostala za úkol sledovat svojí ovulaci.  Oč vlastně jde? Ovulace je uvolnění zralého vajíčka z folikulu ve vaječníku do vejcovodu, ve kterém je… ( Celý článek )

Péče o zuby v těhotenství

Nevíte, co dřív, a tak svým zubům nevěnujete moc pozornosti? Velká chyba… Krvácení dásní… Aby vám nekrvácely dásně, jezte ovoce a zeleninu s vitamínem C, nezapomínejte na mléko. Nesnášíte-li je, mějte každý den… ( Celý článek )

Močení v těhotenství

To, že ženy v těhotenství často močí, je normální – a to proto, že během gravidity se rozpíná děloha, která zvyšuje tlak na močový měchýř, takže nutkání vyprázdnit jej je častější. Ovšem… ( Celý článek )

Co dělat pro zvýšení tvorby mléka?

vyhledat odbornou pomoc poradce, laika i zdravotníka zkontrolovat a zlepšit techniku kojení často kojit: 10-20krát za den, z toho alespoň 1-2x v noci přikládat k oběma prsům při každém kojení

8 tipů, jak vyzrát na únavu

Zaručený zázračný recept, jak během chvíle zatočit s únavou, bohužel neexistuje. Naštěstí je tu ale pár rad, při jejichž dodržování se přece jen budete cítit lépe. Únavu v žádném případě nepodceňujte. I… ( Celý článek )

Hlavička je moje, ruce pryč…

Mění se koupání nebo česání vlásků u vás doma v malou hororovou scénu? Nejste v tom sami. Prvních pár měsíců vaše miminko koupání zbožňovalo. Teplá vodička, trochu vonného olejíčku, prostě pohoda. Jenže… ( Celý článek )

Hračky pomocníci

Hračky do vany určitě mají svůj smysl. A to právě při mytí hlavy. Dětem zpříjemní koupání a odvedou pozornost. Ale nemělo by jich být moc. Ideální jsou různé kačenky a rybičky nebo… ( Celý článek )