Děloha je den ode dne větší a začíná výrazným způsobem tlačit na bránici. Kvůli tomu dochází ke stlačování plic a následnému zhoršení dýchání. Z tohoto důvodu byste se již měla vyvarovat zvýšené fyzické… ( Celý článek )
Jak bojovat s únavou a zmatky 2.část
Jak bylo uvedeno v první částí, tak kromě vaničky na koupání bychom měli míti tzv. lehátko pro koupání. Není to sice nutné, ale je to lepší, usnadní to koupání v prvním měsíci.… ( Celý článek )
Průvodce těhotenstvím – týden po týdnu: 22. týden
Bříško je již velmi patrné a může vám způsobovat nejeden problém. Pokud potřebujete něco zvednout ze země, místo ohýbání si raději dřepněte, změna těžiště pak může mít velký vliv na rovnováhu (proto… ( Celý článek )
Průvodce těhotenstvím – týden po týdnu: 21. týden
Je-li to jenom trošku možné, maximálně si užívejte tuto část těhotenství, patří totiž k těm nejklidnějším a nejpohotovějším. Důvodem je skutečnost, že bolesti ustaly, zatímco velikost bříška vám ještě nebrání v omezování fyzické aktivity. Proto… ( Celý článek )
Příprava na porod od 34. týdne
Vaše bříško už vypadá jako mičuda a vaše miminko bude brzy na světě.Víte, co vám nyní pomůže, aby jste měla porod lehčí ? Poradíme vám! Čaj z maliníkového listí Ulehčuje a zkracuje porod a… ( Celý článek )
Jak bojovat s únavou a zmatky 1.část – časná fáze
Tady existuje několik fází. Většinou jsou to dvě, a to časná a pozdní. Časná fáze začíná již několik měsíc před porodem a rozumí se tím, že se připraví byt, dům či prostředí… ( Celý článek )
Výživa pro kojící matky
Chléb, obiloviny, těstoviny, rýže, brambory 3-6 porcí denně obsahuje mnoho důležitých prvků jako je železo, zinek, vápník, vitamíny skup. B zdrojem vlákniny Hrubý odhad 1 porce (jedna z níže uvedených položek) 1… ( Celý článek )
Průvodce těhotenstvím – týden po týdnu: 20. týden
Do tohoto okamžiku bylo vaše dítě při ultrazvukových kontrolách měřeno od hlavy k zadečku. V tomto týdnu však nastává změna. Od této chvíle bude měřena celková délka dítěte, které nyní měří více než 20… ( Celý článek )
Průvodce těhotenstvím – týden po týdnu: 19. týden
Blížíte se polovině těhotenství. Horní část dělohy nyní dosahuje pupíku a její týdenní přírůstky se následně budou pohybovat kolem jednoho centimetru. Zároveň můžete začít pozorovat bolesti podbřišku. Nejedná se ovšem o nic,… ( Celý článek )
Vývoj Těhotenství – 2. díl: Ovulace
Ženy, které mají pravidelný 28denní cyklus se přesně 15 den, uvolňuje jedno z vajíček, jenž se okamžitě nasaje do vejcovodu a čeká na tu nejrychlejší z nejrychlejších. Po spojení těchto dvou buněk se ve… ( Celý článek )