1. Bílkoviny – nahrazují a budují opotřebené tkáně. Najdeme je v mléce, sýru, mase, vajíčcích, obilném zrnu a v luštěninách. 2. Glycidy – škroboviny a cukry, které se v těle spalují a… ( Celý článek )
Projímavá strava
Projímavě působí ovoce, proto jej jezte každý den. Především syrové ovoce. Borůvky někomu činí tuhou stolici. Nemáte- li ovoce čerstvé, můžete jej jíst sušené nebo zavařené. Nejlepší jsou sušené švestky. Aby se… ( Celý článek )
Jak se zárodek vyživuje?
Od 4. Měsíce plodu opatřuje veškerou výměnu látek placenta. Je to kruhovitý útvar asi 2-3 cm vysoký a celý protkaný sítí cév. Cévy v podobě stromkovitých klků jsou vnořeny do sliznice dělohy.… ( Celý článek )
Ranní nevolnost
Postihne většinu gravidních žen, ale není to bezpodmínečně nutné. Podle odhadů odborníků trpí ranní nevolností 50% nastávajících maminek. Špatně od žaludku však může být ženě i během dne nebo v noci. Silná… ( Celý článek )
Citlivost prsů
Napětí a bolest obvykle odezní během druhého trimestru. Mnohdy bývá častým spolehlivým ukazatelem hormonálních změn v těle. Bolestivost prsů však může provázet i běžnou poruchu menstruačního cyklu.
Velmi časté močení
Jakmile se hladina progesteronu zvýší a embryo začne produkovat HCG (lidský choriový gonadotropin), zvýší se i přítok krve do pánevní oblasti, což vede k velkému tlaku na močový měchýř a jeho následnou… ( Celý článek )
Nadmuté břicho
Nebývá jednoznačným ukazatelem jiného stavu ženy. Může souviset s dietními chybami nebo onemocněním břicha. Časté ale bývá pobolívání v podbřišku, jako když žena očekává menstruaci.
Vaginální výtok
Pokud má žena vaginální výtok bez svědění a pálení, může být znamením těhotenství. Děložní hrdlo vytváří hlenovou zátku, která blokuje otevírání pochvy – pomáhá tak chránit plod před infekcemi. Pokud má žena… ( Celý článek )
Kolik spotřebuje plod denně?
Mnoho žen si myslí, že musí jíst hodně, aby plod dobře rostl a prospíval. Plod však potřebuje pouze výživnou hodnotu – čtvrt až půl litru mléka denně. Jen o tolik stačí denně… ( Celý článek )
Těhotenské „chuti“
Ve starších knihách se dočteme, že žena má chuť na ocet, vápno ze zdi, křídu, ostré pochutiny. Dříve tomu takhle bylo. Příčina byla v tom, že tělo nedostávalo potřebné složky potravy ve… ( Celý článek )