U těhotných žen jsou nejen vyšší nároky na stravu bohatou na vitamíny, minerály a ostatní živiny, ale často se objevují i různé zažívací potíže, jako je nadýmání, zácpa, pálení žáhy. Celkovou zvýšenou… ( Celý článek )
Pilates pro těhotné
Těhotenství patří určitě mezi nejkrásnější období v životě ženy. Jedná se ale o období, kdy organismus těhotné ženy se musí přizpůsobit zvětšujícímu se plodu a celkově fyzickým, ale i psychickým změnám, které… ( Celý článek )
Výživa při kojení
Říká se: „Teď kojíš, musíš jíst a pít víc.“ Je to ale pravda? Kojení je zcela přirozený proces. Ženský organismus se na něj připravuje celý život, zejména pak během těhotenství. Kojení pomáhá… ( Celý článek )
Udělejte si na mateřské zkrášlující proceduru z domácích surovin
I v zimě můžete o sebe pečovat, abyste byla stále krásná, i když jste na mateřské. Nemusíte používat drahé krémy, ostatně z mateřské vám na ně nemusí ani zbýt peníze. Stačí se… ( Celý článek )
Vegetariánství a těhotenství
Vegetariánství preferuje rostlinnou stravu a odmítá živočišné zdroje (výjimkou jsou vejce a mléčné výrobky). Vegani konzumují pouze rostlinnou stravu. Tento způsob stravy je založen na konzumaci pěti základních druhů potravin: celozrnné výrobky,… ( Celý článek )
Těhotná žena za volantem
Čas od času se objevuje otázka, jestli není pro těhotnou ženu nebezpečné používání bezpečnostního pásu. Odpověď, kterou dávají odborníci je jednoznačná. Bezpečnostní pás není pro těhotnou ženu, respektive pro děťátko v žádném případě… ( Celý článek )
Sportovní aktivita v těhotenství
Pohybová aktivita je pro organismus člověka velmi důležitá. Vede k psychické i fyzické kondici a napomáhá odbourávat stres. Ženy, které jsou těhotné a před těhotenstvím sportovaly, by se svých sportovních aktivit neměli… ( Celý článek )
Škytavka u miminek
Škytavkou trpí všichni novorozenci a kojenci. I když může být novorozenci (kojenci) škytání velmi nepříjemné, jelikož trvá moc dlouho a často narušuje i jeho krmení, jde o běžnou věc a není důvod k obavám. Ve většině… ( Celý článek )
Kojení v těhotenství, tandemové kojení
Kojit a zároveň nosit v bříšku další miminko je dnes již zcela běžné. Dříve panovaly jisté obavy, že kojení může spustit předčasný porod a to v důsledku působení oxytocinu. Dnes je tato… ( Celý článek )
Když těhotenství začíná
Těhotná žena dostává formou rad mnohé pokyny a zákazy, které by měly změnit její obvyklý životní styl. Je nabádána, aby vedla nesobecký a zdravý život, nekontaminovaný sexem, cigaretami, alkoholem, zaměstnáním nebo strachem.… ( Celý článek )