Ryby jsou nejen velice chutné, ale také zdravé. Mohou být stejně málo kalorické jako třeba kuřecí maso, ale i když mají třeba více tuku, je to spíše ku prospěchu. Rybí tuk totiž… ( Celý článek )
Nedostatek hořčíku – hrozba i pro těhotné
Slýcháváme tento termín velmi často a bohužel mu nevěnujeme takovou pozornost, jakou bychom měli. Hořčík neboli magnézium je pro každý organismus důležitý stopový prvek. Jeho nedostatek nás může nepříjemně potrápit a způsobit… ( Celý článek )
Při zavodnění si hlídejte jídelníček a dodržujte pitný režim
Cítíte se oteklí, více se potíte, zhoršuje se vám celulitida? I to mohou být příznaky takzvaného zavodnění organismu. Častou příčinou, proč se voda v organismu zdržuje, je přehnané solení, cukr, antikoncepce, nedostatku pohybu nebo hormonální… ( Celý článek )
Jak zacházet se sterilovanou zeleninou? Sklenici si po otevření označte a plíseň neoškrabujte
Sterilovaná zelenina, ať už v podobě tradičních znojemských okurek nebo pikantní směsi s cibulkami, hráškem a feferonkou, je oblíbenou pochoutkou v mnoha českých domácnostech. Víte však, jak sklenice se zeleninou správně skladovat… ( Celý článek )
První nealkoholický svařák pro nastávající maminky
Máte chuť na svařák, ale nemůžete si dát alkohol? Tak vyzkoušejte novinku, která se objevila na našem trhu. Instantní nealkoholický svařák Vinny – Horký francouz. Vinny – Horký francouz je vyráběn z… ( Celý článek )
Zdravá výživa
S návody a “zaručenými” tipy, jak zdravě jíst, a díky tomu zůstat štíhlí a fit, se setkáváme na každém kroku. Jak ale najít skutečně zdraví prospěšný přístup k výživě a k péči… ( Celý článek )
Květákové placičky
Suroviny: 1 květák, 2 vejce, 6 lžic polohrubé mouky, sůl, olej na smažení Postup: Květák uvaříme v osolené vodě, dokud není poloměkký. Poté jej vyndámne a necháme vychladnout. Vychladlý květák nakrájíme na… ( Celý článek )
Smažený losos na másle
Suroviny: 4 filety z lososa, 150 g másla, sůl, hladká mouka Postup: Filety lososa opláchneme v studené vodě a důkladně osušíme. Osolíme a z obou stran obalíme hladkou moukou. V pánvi rozehřejeme máslo… ( Celý článek )
Speciál o vaření a zdravé výživě je tu!!
Vaříte rádi, hledáte stále inspiraci? Chcete vařit z dostupných potravin, klasická česká jídla, ale občas si dáte jáhly, cizrnu nebo červenou čočku? Nebaví Vás pročítat různé internetové diskuze a probírat se hromadou… ( Celý článek )
Špaldové bioslavnosti 2012
Máte rádi čerstvý sýr, pečivo, víno a další produkty přímo od farmářů? Navštivte bioslavnosti ve Starém městě. Bioslavnosti se konají pravidelně každoročně třetí červencovou sobotu. Na tradičním trhu lze nakoupit nejen široký… ( Celý článek )