Svoboda pohybu – 1.část

Pro hezčí postavu po porodu potřebuje každá žena v dnešní době již minimum posilovacích strojů a činek, než si myslí. Ke zlepšení a vytvarovaní postavy postačí dvě plastové lahve naplněné vodou (půllitr… ( Celý článek )

Potrat

Potrat je ukončení těhotenství zánikem embrya nebo plodu ještě před porodem. Je definován vyhláškou ministerstva zdravotnictví ČSR č. 11/1988 §4. Potratem se rozumí ukončení těhotenství ženy, při němž plod neprojevuje ani jednu ze známek života… ( Celý článek )

Co je Pilates?

“PILATES” je relaxační cvičení, které pomůže ženě v průběhu celého těhotenství ulevit od bolesti zad, zpevní svaly pánevního dna, prospěje psychice a relaxaci a připraví ženu na porod. “Pilates” posílí tělní systém, ať… ( Celý článek )

Jak správně vykoupat miminko

Čas pro koupání si zvolte tak, aby byl vhodný pro dítě i pro vás. Udělejte z koupání rituál – koupejte dítě vždy v pravidelnou hodinu, aby si zvyklo na určitý režim. Dítě byste měla… ( Celý článek )

Chůze – nejlepším cvičením

Chůze je vlastně druhem cvičení, které má řadu výhod. Mezi základní patří, že si každá žena cvičí kdy chce a v jakém prostředí si sama vybere. Každý den si lze najít chvilku… ( Celý článek )

Kniha pro tatínky

I pro muže je narození prvního dítěte startem do nového života. Citlivě, prakticky a krok za krokem tato kniha nastávající tatínky doprovází a dodává jim odvahu k aktivnímu utváření nové životní role.… ( Celý článek )

Sledujte váhu dítěte

Když nemáte doma váhu, dozvíte se při pravidelných návštěvách poradny, o kolik dítě přibralo. Váhová křivka stoupá klidně, bez velkých výskoků a schodů. Týdně přibývá dítě asi o 180 – 200 g.… ( Celý článek )

Obezita u dětí

Základy obezity vznikají již v těhotenství. Proto je důležité, aby o sebe nastávající maminka dbala. Nejčastějším prohřeškem těhotných žen je pocit, že nemohou nic sníst, aby náhodou nepřibraly. To je chyba, stejně… ( Celý článek )

Naušničky

Jestli-že máte holčičku a rozhodli jste se jí zkrášlit její ouška, nejvhodnější doba na propíchnutí je kolem 3. – 4. měsíce života holčičky. Někteří lékaři doporučují propíchnutí oušek až po prvním očkování.… ( Celý článek )