Očkování

Očkování nejlépe chrání dítě před některými nejzákeřnějšími nemocemi na světě. Dodržujte termíny povinného a pravidelného očkování, uvedené v očkovacím kalendáři, kde jsou uvedeny termíny jednotlivých očkování. Očkování se zapisuje do Zdravotního a… ( Celý článek )

Jak uspat děťátko

Dvacet hodin?! “Konečně zabralo,” oddechnete si. Je hluboko po půlnoci. Vám se oči klíží, ale miminko je má otevřené doširoka. V náručí se tváří spokojeně. Ale jakmile je dáte do postýlky, ozve… ( Celý článek )

Rychlá ovesná kaše se zeleninou

Suroviny na 1 porci vrchovatá lžíce čerstvých ovesných vloček  kojenecká voda zeleninová přesnídávka pro kojence (např. mrkev s hráškem) troška kojeneckého mléka lžička olivového oleje Příprava: Ovesné vločky si namočíme ve vodě. Když… ( Celý článek )

Padání vlasů

Je zcela běžné, že po porodu některým maminkám začnou vypadávat vlasy více než kdy jindy. Pokud netrpíte např. onemocněním štítné žlázy, špatným krevním oběhem, cukrovkou nebo lupenkou, na vině jsou s velkou… ( Celý článek )

Trávení

Odříhnutí  Při pití mléka miminko nevyhnutelně spolyká také vzduch, který následně musí opět vypustit. Jednou možností je odříhnutí. Důležité:  Pomozte mu tím, že si ho opřete o své rameno. Každá poloha, při… ( Celý článek )

Výhody kojení pro matku

děloha se po porodu rychleji vrací do původního stavu poporodní ztráty krve jsou menší ženy trpí méně chudokrevností

Hubnutí po porodu

Jestli chcete hubnout po porodu začněte hlavně správně jíst. Žena nabere 9-15 kilo. Pokud chcete zhubnout po porodu, platí pro Vás trochu jiná pravidla, než při klasickém shazování kil. Jak co nejrychleji… ( Celý článek )

Vystopujte si ovulaci

Jste mezi snažilkami nováčkem? Pak jste zřejmě od lékaře dostala za úkol sledovat svojí ovulaci.  Oč vlastně jde? Ovulace je uvolnění zralého vajíčka z folikulu ve vaječníku do vejcovodu, ve kterém je… ( Celý článek )