- vyhledat odbornou pomoc poradce, laika i zdravotníka
- zkontrolovat a zlepšit techniku kojení
- často kojit: 10-20krát za den, z toho alespoň 1-2x v noci
- přikládat k oběma prsům při každém kojení
- prsy několikrát během jednoho kojení vystřídat
- před kojením prs promasírovat a prohřát, aby se usnadnilo vyvolání spouštěcího reflexu
- věnovat se pouze dítěti, ostatní činnosti předat jiným členům rodiny
- dostatečně odpočívat a věnovat pozornost jídlu a pití
- nepoužívat láhev, dudlík
- v případě potřeby dokrmování (i přechodné) volit alternativní způsob