Z počátku bude nejlépe, když dítě bude kojeno sedmkrát denně po tříhodinové přestávce.
- 6 Hodin- Kojení. Vždy před každým kojení dítě přebalte, po kojení jej uložte ke spánku
- 8:45 hodin- omyjte dítě
- 9 hodin- kojení, nezapomeňte po každém kojení dítě podržet svisle, aby si odříhlo. Jděte na procházku.
- 12 hodin- Kojení. V zimě procházka, v létě je možno odsunout ji až po odpoledním kojení.
- 15 hodin- Kojení. Pokud je teplo, můžete po 10 dnech nechat dítě spánku venku v kočárku nebo při otevřeném okně.
- 18 hodin – kojení, pláče – li dítě mezi kojením, vyměňte mu plenky, můžete zkusit, zda nemá žízeň, jednou nebo dvěma lžičkami čaje.
- 20:30 hodin – koupel dítěte.
- 21 hodin – kojením, po něm uložte dítě ke spánku.
- 1 x v noci – kojení, hodina není přesně určena, řídí se tím, kdy se dítě probudí.
Později se budeme snažit, aby dítě od kojení v 21 hodin až do ranního kojení spalo. Dlouhý spánek je pro něj zdravý, jak pro něj, tak pro vás. Ne každý pláč dítěte v noci je z hladu, dítě může být mokré. Přebalte jej, aby se dítě v mokru neprobudilo.