Vzpomenete si na ukázku z filmu Slunce, seno, jahody, kde Šimon Plánička dal kravám sluchátka s hudbou, aby lépe dojily? Hudba je lékem a náplastí na duši skoro pro všechny. Zlepšuje náladu, odbourává stres, zbavuje psychického a fyzického napětí, prostě léčí…Víte, že hudba působí na krevní tlak, krevní oběh a tep? Pokud jste těhotná a máte zdravotní nebo psychické potíže, pusťte si hudbu, alespoň váš psychický stav se zlepší, ba se vám bude i lépe tvořit mléko po porodu. Miminko vnímá vše, co se ve vnějším světe děje a je schopno vnímat hudbu už od 8. týdne těhotenství.
Vemte si sluchátka, vypněte telefon, zvonek, lehněte si a v klidu si vychutnávejte zvuky vaší oblíbené melodie. Uvidíte, že vám potom bude dobře. Pokud nevíte, co by jste měla v těhotenství poslouchat, nechte se vést vlastní intuicí. V těhotenství je doporučována převážně relaxační a meditační hudba, ale měla by vám být hlavně příjemná. Široký výběr relaxační hudby pro těhotné a miminka má český skladatel relaxační hudby Petr Piňos či Roland Santé. Na jeho stránkách si můžete přehrát ukázku, aby jste věděla, zda vás opravdu zaujme. Některé francouzské nemocnice předepisují těhotným ženám Mozartovou hudbu. Rytmus jeho skladeb se podobá tlukotu srdíčka embrya v matčině bříšku, proto uklidňuje. Nyní je čas vánoc, vychutnávejte si sladké vánoční písně, koledy, které budou dělat dobře na srdíčku vám i miminku.