Jak předcházíme zácpu?

To má význam i pro budoucnost dítěte; zavede-li matka správný postup, ušetří si později značné starosti a práci.
Především musí mít dítě dostatečnou výživu, ať již mateřským mlékem, nebo smíšenou či umělou stravou. Má-li vaše dítě sklon k tvrdé stolici, můžeme při umělé výživě přidat nepatrně cukru (o půl kostky na 100g směsi). Konečně lze zvýšit množství podávané ovocné šťávy až na 50g denně. Kromě pomerančové a citrónové šťávy zkusíme oslazený odvar ze sušeného ovoce (švestek) nebo dobře procezený odvar (fíkový).