Kdy začneme s dítětem chodit ven závisí na zdravotním stavu dítěte i vašem a na počasí. Se zdravým dítětem můžete na procházku již v polovině prvního měsíce. Jinak je tomu u dětí nedonošených. Při klidném počasí, i v dešti může dítě spát venku v kočárku nebo ve verandě. Není dobré chodit na procházky ve větru, kdy je v ovzduší prach. Mrazy nevadí, pokud je dítě dobře oblečeno. S kočárkem nechodíme do hlučných a přeplněných ulic. Hledáme spíše klid. Procházka je zdravá jak pro dítě, tak matku.