Věděli jste, že lázně v těhotenství jsou velmi oblíbené a vyhledávané. Těhulky nejčastěji využívají tyto procedůry : koupele (rašelinové, solné, bylinné), rašelinové obklady na záda, výřivku s hydromasáží, Siatsu pro těhotné. inhalace kyslíkem a spousta dalších velmi zajimavých procedur. Když se spávně sestaví procedury tak lze omezit značné potíže v těhotenství, které jsou např. problémy s pohybovým aparátem, šíje, bolesti v kříži a bedra, obtékání dolních končetin a nebo cévy. Nedávno mi kamarádka, která měla miminko ve 21 letech říkala, že po poprodu je možné navštěvovat cvičení v doprovodu fyzioterapeuta, který vám ukáže jak správně držet tělo, různé cvičení po porodu, zpevnění těla. Velmi přínosné je i cvičení na míčích… Součástí prý takového programu u fyzioterapeuta může být pro mladé maminky psycholog. Vy s ním můžete mluvit o jakém koliv tématu. Psychologa doporučuji dle osobních zkušeností vybírat hodně podctivě protože ten můj, ke kterém jsem chodila mi nějak zvlášt´nepomohl. Můžete se ho ptát na partnerské vztahy, problémy v rodině, děti, a nebo o problémech které máte vy sami. Někdy je fajn takhle někam zajít a slyšet radu od někoho kdo vás vůbec nezná a poradí vám úpně perfektním způsobem. Zaujalo mě i hubnutí po porodu je toho široká škála. Je psané když jste na nějakém pobytu kupříkladu pro : Lázně pro těhotné a na mateřské tak vám “naordinují” 1 noc, snídaně a 2 hod procedur a stojí to okolo 1600 Kč. Nejspíš záleží na tom v jakém wellness centrum jste.
Oblíbené a účinné na hubnutí břicha a stehen jsou vyhřívané bandáže Golf Beautytherm Profi, Lymfoven, VacuShape, kryokabina adieta s figu activ. Průměrné výsledky: za 10 dnů úbytek 10% na obvodu kritických partií. jestli jste některá z vás vyzkoušeli uvedéné rady neváhejte a napište jej 🙂