Novorozenec prospí 18 – 20 hodin denně. Ve fázích bdění, kdy nespinká si zvyká na okolní svět. Spánek pro něj znamená ochranu před mnoha vjemy, které prozatím ještě nedokáže zpracovat. Vaše blízkost, vůně, váš známý hlas pro něj znamená pocit jistoty a bezpečí. Častý zrakový kontakt tyto emoce ještě prohlubuje.
Dejte miminko do zavinovačky, dodá mu pocit bezpečí, vnímá ohraničený prostor, je mu v ní teplo. Usaďte se do pohodlného křesla a potichounku miminku zpívejte a pohupujte se.
Přidejte k tomu ještě říkanku. U nás byla a je doposud oblíbená říkanka Houpy, houpy.
Houpy, houpy, kočka snědla kroupy,
koťata se hněvala, že jim taky nedala.
Houpy, houpy, houpy, kočka snědla kroupy,
a koťata jáhly, po peci se táhly,
dotáhly se k rybníčku, chytaly tam rybičku, chytaly tam rybičku,
rybička se nedala, do vody se schovala.
Zdroj: K. Schutt, Šťastné dítě – masáže, hry, hudba, Grada, Praha, 2010