Šestinedělí: Jak ho přežít a nezbláznit se
Vrátily jste se z porodnice a jste unavené, pláčete a máte pocit, že nic nezvládáte? Klid, to co zažíváte, zná velmi dobře každá žena, která prochází šestinedělím. Porod dítěte přináší obrovské změny v hormonálním systému matky, není tedy divu, že je šestinedělí často velkým stresem.
Jak jej zvládnout?
Porod je pravděpodobně jedním z největších fyzických a psychických výkonů, možná by šel přirovnat k výstupu na Mount Everest. Jen s tím rozdílem, že si horolezci nemusí zvykat na malého tvorečka, který si pro sebe nárokuje veškerý čas, energii i lásku matky. Šestinedělí lze popsat jako dobu, kdy se tělo ženy, ale i její duše vyrovnává s těhotenstvím, porodem, mateřstvím a postupně se vrací do „normálního“ stavu. Žádná žena se po porodu nedá dohromady okamžitě a všechny potřebují čas.
Nemějte výčitky a klidně příbuzné odmítněte
Jakmile oznámíte, že vaše dítě přišlo na svět, budete čelit náporu příbuzných. Všichni vás budou chtít vidět! Pokud se na to necítíte, slušně to všem tetičkám či švagrovým vysvětlete. Hlavní jste teď vy, vaše dítě a váš partner. Není vaší povinností zvládnout veškerá rodinná setkání v několika málo dnech po porodu. Naopak, pokud můžete, odložte návštěvy až po skončení šestinedělí a zatím odpočívejte. Budete to potřebovat.
Pokud se rozhodnete podniknout několik rodinných setkání, připravte se, že vás čeká příval obrovského množství nevyžádaných rad. Každý, bez ohledu na to, kolik dětí vychoval, cítí potřebu vám dobře poradit. Dozvíte se, jak z miminka vychovat budoucího hudebníka, fotbalistu nebo svědce. Nemluvě o tom, že se dozvíte o škodlivosti hraček i nebezpečnosti barevného, případně bílého oblečení. Zkrátka ať uděláte cokoliv, bude to špatně.