K základní péči o vaše miminko bezesporu patří přebalování. Již v porodnici se této činnosti budete učit a postupně ji prohlubovat. Své děťátko budete přebalovat až do doby, kdy začne používat nočník. Jedná se tedy přibližně o 2 roky. Je to individuální. Na noc budete plenu dávat nejspíše déle.
Nejprve je nutné se rozhodnout, zda budete používat pouze papírové pleny, látkové pleny, případně tyto varianty kombinovat.
Zamyslete se také, kde budete přebalovat. Zda si pořídíte přebalovací komodu a na to dáte podložku nebo někde jinde. Komodu později využijete pro větší děti na uložení oblečení. Je to to výborný pomocník. Vše potřebné máte ihned po ruce, nemusíte nikam odbíhat a k miminku se ohýbat. Takže šetříte svá záda. I na sebe musíte myslet, přebalujete totiž několikrát za den a bolavá záda by Vás mohla pěkně potrápit.
Místo pro přebalování by mělo být dostupné, dostatečně osvětlené, intimní, protože přebalování není jen o výměně pleny, ale i o tělesném kontaktu, mazlení a škádlení.
Omyvatelnou přebalovací podložku opatřete jemnou, pratelnou plenou, případně měkkým ručníkem, který můžete dle potřeby vyměnit. Kontakt se studenou podložkou by pro děťátko byl nepříjemný.
Jak často přebalovat?
V případě, že používáte látkové pleny, možná budete přebalovat častěji. Papírové pleny se mohou na první pohled zdát suché, ale opak je pravdou. Než získáte určitý systém přebalování, bude to chvíli trvat. Pokud se miminko pokakalo, neprodleně jej přebalte. Plenu vyměňte, když jdete ven na procházku, k lékaři, před uložením ke spánku i po spánku.
Kdy přebalovat?
Řada literatury uvádí, že je vhodné dítě přebalit, až po jídle –kojení. To většinou vykoná potřebu při jídle. Jsou ale zastánci přebalování zásadně před jídlem. Z vlastní zkušenosti jsem u obou chlapců přebalovala před kojením. Po něm jsem je chvíli držela ve zvýšené poloze a pak je uložila do košíku či postýlky. Záleží, jak to Vám a miminku bude vyhovovat. Řada miminek po jídle ublinkává, tudíž byste musela být opatrná, aby vám vše dítě co vypilo nevyblinkalo.
Možná se Vám bude zdát péče o miminko složitá, ale věřte, že postupným cvikem se zdokonalíte a vše hravě zvládnete.