Slunce

Slunce tvoří v těle potřebný vitamín D. proto je slunce velice potřebné pro naše dítě. Bez vitamínu D by jeho tělíčko propadlo křivici. Křivice je choroba celého těla, které nedovede zužitkovat vápno. I když je vápna v potravě dostatek, nedovede tělo bez vitamínu D vápno přijmout a podržet. Kosti mají málo vápna, proto nejsou tak tvrdé jako normálně a ohýbají se. Tkáně jsou přitom chabé, trávicí ústrojí trpí nechutenstvím a špatným zažíváním. Křivičnaté děti mají velký sklon k nakažlivým onemocněním. Slunce zaručuje vašemu dítěti zdravé zuby i kosti a větší odolnost proti nemocem. Nejvhodnější doba pro slunění je mezi 10. až 15. hodinou, kdy je v ovzduší nejvíce ultrafialových paprsků. Slunění v létě musí být opatrné. Není – li slunce, musíme dítěti dodat vitamín D uměle. Lékař vám předepíše vhodný přípravek.