Je mnoho cest k tomu, jak po porodu ztloustnout. Jednou z nich je ztloustnutí z nesprávné stravy. Nevěřte řečem, že kojící matka musí hodně jíst, aby měla hodně mléka a nezeslábla. Kojící matka musí pouze správně jíst. Tloušťka znamená pohodlnost, pomalost, menší výkonnost a posléze i snazší podléhání nemocem.